Therapie in de buitenlucht, om tijdens het wandelen aandacht te geven aan je gevoel en de omgeving. Mentale gezondheidsproblemen kunnen verlicht worden in de natuur. Tijdens het wandelen aandacht geven aan je gevoel en de omgeving.Teruggaan naar onze wortels, helpt om te gronden. Dit kan een sleutel zijn voor het verlichten van je psychische en/of emotionele aandoeningen. Heb je moeite met mediteren, tot rust te komen en in het moment te leven, ook daar kan praten tijdens een wandeling je mee helpen. Tsjilpende vogeltjes, de liefdevolle en helende energie van de bomen. Het helpt ook bij artritis, chronische moeheid, eenzaamheid en depressie. En het mooiste is we kunnen gelijk beginnen. Ga je mee de natuur in?,……